Korsholm IF lancerer ny udetræning for kvinder efter sommerfest

dato

Korsholm IF er i fuld gang med forberedelserne til efter sommerferien og præsenterer stolt et nyt tilbud kaldet KIF LadyFit. Initiativet, som er skræddersyet til kvinder, fokuserer på at styrke kroppen og fællesskabet i friluftslivet.

Træningen ledes af Sofie Nielsen og Birgitte Gadager og finder sted hver tirsdag aften fra kl. 19.30 til 20.15. Deltagerne kan forvente en kombination af funktionelle styrke- og konditionsøvelser, som tilpasses, så alle kan være med.

Interesserede kan tilmelde sig via Korsholm IF’s Facebook-gruppe og få nærmere information om træningsstedet – enten ved fodboldbanerne eller skolen i Foldby. Der er fokus på fællesskab og indbydelse til at byde ind med træningsøvelser og idéer.

Kilde: Korsholm IF