Borgere med nedsat lungefunktion kan drage nytte af vejledning i at forvalte deres energi hensigtsmæssigt, så både dagens og morgendagens gøremål kan klares. Det er temaet, når ergoterapeut Kirsten Reseke Andersen og Mie Moseholt holder oplæg på lungedagen, der finder sted den 19. november kl. 14-17 i Favrskov Sundhedscenter i Hadsten.
KOL og andre lungesygdomme betyder, at iltmætningen i blodet nedsættes, hvilket kan gøre det svært at bevæge sig og klare daglige opgaver. Det kan føre til fysisk og mental svækkelse og kan blive en ond cirkel, hvis det samtidig påvirker indtaget af mad og drikke.
Fokus for arrangementet er energiforvaltning i hverdagen. Opgaver kan deles op over dagen, så de bliver mere overkommelige, og dagligdagen kan struktureres, så belastningen mindskes, og næste dag ikke føles uoverkommelig. Ergoterapiens opgave er netop at støtte borgerne i at varetage deres vigtige og meningsfulde hverdag, om end det måske må gøres på nye måder.
Træning fremhæves samtidig som et effektivt redskab til at forbedre lungefunktionen og udholdenheden. Det kan være simple øvelser som at rejse og sætte sig flere gange, bevægelse af arme og ben siddende på en stol, eller en ekstra tur omkring spisebordet eller huset. Al bevægelse er med til at udnytte ilten bedre og styrke udholdenheden.
På standen til lungedagen vil Kirsten Reseke Andersen præsentere illustrationer, der forklarer energiforvaltning, og i år suppleres med forskellige hjælpemidler, der kan lette hverdagen for lungesyge borgere.
https://favrskov.dk/nyheder/naar-din-energi-kan-bruges-mere-hensigtsmaessigt
